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喝绿茶可以减肥吗?

2019-01-16 22:11:48 毛尖茶功效

        随着我们生活水平的提高,往往会出现肥胖,在现代社会当中普遍出现的一种生理异常的现象,喝绿茶的话由于提高人体基础代谢。因而增加了脂肪的分解。起到了减肥的作用。  
喝绿茶减肥
  喝绿茶能减肥古书中早有记载如《滴露漫路》中有“以其腥肉之食,非茶不消,青稞之热,非茶不解。《本草备要》中有“茶有解酒、食油腻,烧炙之油”,《本草拾遗》有茶久食令人瘦的记载等。
 
  喝信阳毛尖绿茶至于减肥的作用道理是一样的,也与茶叶中所含有的茶多酚,咖啡碱,叶绿素,维生素c等密切相关,是通过前提所描述的四个途径来实现的。有人们用大白鼠做实验,先喂高脂肪的饲料,然后再喂0.2%-2的的粗儿茶素,其主要成分为茶多酚,结果显示大白鼠内脂肪由11%降至到8%左右,说明了茶具有减减肥消脂的作用。

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